注目の話題: 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

なんか環境が変わってから鬱状態なんですが、義務は多くて自由になれません。一日寝て…

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匿名さん
18/12/10 14:50(更新日時)

なんか環境が変わってから鬱状態なんですが、義務は多くて自由になれません。一日寝ていたいような気がしますが。気分転換もできないんですが。どうやって気分転換すればいいでしょうか？

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No.2755821　18/12/07 20:11(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/07 21:14
匿名さん1

それは鬱ではなくてつまらないだけではないですか？
本来鬱の人は仕事など出来る状態ではないですからね
気分転換は人それぞれですから一概に言えません

No.2 18/12/08 10:09
通行人2

比較的短い時間の気分転換だとYouTubeで面白動画を探すと楽しいかもしれません

No.3 18/12/10 14:50
匿名さん3

寝ていたいって思うのでしたら、気が済むまで思い切り寝まくるのもいいと思いますよ。

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