とても苦しい(長文です。m(_ _)m)

カウンセリングが必要だと思います

• 共感0

疲れてるんですね。ゆっくりやすまれては?仕事は、がんばれぱ、見ててくれる人がきっといますよ

• 共感0

>> 1 カウンセリングが必要だと思います １番さん、レスありがとうございました。

先週初めてカウンセリングを受けました。苦しみを打ち明けましたが、会社に行くと追い込む事が止められずエスカレートしています。なのに会社に行ってしまいます。

仕事を辞めたい時は自分一人で判断せず、夜電話しなさいと自宅の番号をもらいました。

先生は仕事はいつでも辞められる、自分の中のもう一人の自分に聞けと言い、携帯の電池が切れるからと言って話は終わりました。

• 共感0

>> 2 疲れてるんですね。ゆっくりやすまれては?仕事は、がんばれぱ、見ててくれる人がきっといますよ ２番さん、レスありがとうございました。

仕事は自分なりに頑張っていますが、方向が間違っている気がします。棚に製品がたまっているし、皆心底辞めてほしいと思っていると感じます。

パートは休憩を取る時間が決まっています(10分)休憩を取れば、休憩時間の事を仕事中に引っ張るので(考えがそっちに行くので)、一人で休憩したいのですが、誰にも言えなくて苦しいです。休憩しないで働いている方が楽なのですが、社員でもないのにバカみたいと思われそうで、休憩が終わるギリギリに食堂に行きます。

寝ていても寝た感じがなく苦しいです。

こんな人間が職場にいたら奇異に写りますか？

• 共感0

最近何か嬉しいこととかありましたか？仕事の嫌なことばかり重なってしまうときって仕事してたら多々あります。そういうときは何をしてもマイナスに考えてしまうものですよね、それはあなただけではないですよ、みんな嫌なことあって落ち込んでてもそこで頑張るから最後にちゃんと報われて嬉しいことがおこるものです、頑張ってたら神様はちゃんとみてるから大丈夫ですよ！みんな同じ苦労してます！嬉しいことがないと確かに苦しいばかりですが、嬉しいことが起こるまで、起こるように前向きに頑張ってください☆😊長くて役にたたなくてすみません💦

• << 7 ３番さんでなくて５番さんでした。 間違えてごめんなさいm(_ _)m

• 共感0

>> 5 ３番さん、レスありがとうございます。

去年から辛い事が続き、最近は自分を喜ばせる事や、楽しませる事に罪悪感を感じ、食事する事を制限しています。昼は抜きます。夜は少し食べますが、私には食欲がまだあるんだって悲しくなる。

でも３番さんのおっしゃるように皆苦しんだり、悩んだりしながら仕事しているんですよね。私も頑張ります。

愚痴を言ってごめんなさいm(_ _)m

• 共感0

>> 5 最近何か嬉しいこととかありましたか？仕事の嫌なことばかり重なってしまうときって仕事してたら多々あります。そういうときは何をしてもマイナスに考… ３番さんでなくて５番さんでした。

間違えてごめんなさいm(_ _)m

• 共感0

どうして自分を喜ばせることや楽しませることに制限をかけるんですか？そんな制限必要ないですよ、余計苦しくなるだけじゃないですか。仕事は辞めろと言われてないんだから辞めろと言われるまで自分ができることを精一杯したらいいですよ。そんなまわり気にしてビクビクしてたら苦しいはずです、誰だって苦しくなりますよ。そのためには仕事は仕事、遊びは遊びってメリハリつけなきゃ。制限する所が違うと思いますよ。しかもあなたやめて新人入ってきてまた一から教え直しの方が周りからしたらよっぽど迷惑なんですよ？あなたは必要なんですよ。きついこといってすみません💦

• 共感0

>> 8 ５番さん、きついなんて思ってないですよ。また来てもらえた事がうれしいし、私は会社に必要だと言ってもらえた事がうれしいです。

今の仕事は半年になります。毎日違う製品を検査するのですが、やり方も違うし、頭が整理出来ていません。メモは取りますが、物覚えが悪いし、何度も同じ事を聞くのは苦しいし、新人に一から教えた方が皆楽かもと思います。こんな考えは卑怯ですね。

上司はもっと早くやってほしい、時給が同じなんだからと言います。

辞めろと言われる日まで、悪い所は治して精一杯努力します。

ありがとうございました。

• 共感0

主さん、こんにちは。私も同じような事、考えてしまう時あるんですよ。でもそんな時は、自分がそう思ってしまってるだけだって考えるようにしています。もし自分で制御できないようだったら、精神科に通うのもいいと思うのです。私も実際、病院に通っています。

• 共感0

>> 10 10番さん、レスありがとうございました。

精神科に行って来ました…通って３か月になります。

うまく話せないので、手紙を見せました。あなたはとにかく要領が悪い、とにかく無理をしないことと言われ、鬱の薬をもらいました。

今週から飲み始めたリタリンが、動悸、手の震え、吐き気の副作用が出たからです。

今日出された鬱の薬は一番最初に出されて、合わなくて変えてもらったのに…先生にも言いましたが、今のあなたにはこれがいいと…先生も困っていると感じ苦しくなりました。

• 共感0

そうですか。病院に通っているのですね。薬は合わないという人はけっこう居るみたいです。病院に行った時、そんな話を聞いた事があります。でも、主さんが悪いと思わなくて大丈夫だと思います。私も病状は違うけど、考えすぎたりするので主さんと似ているかもしれませんね。つらい事もあるかもしれないけど、お互い良くなるといいですね。

• 共感0

>> 12 10番さん、度々レスをありがとうございましたm(_ _)m

10番さんの回復をお祈りしています。

お互いがんばりましょう😃

• 共感0