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自分には何の価値があるんだろう。馬鹿過ぎて劣等感に苛まれます。知識も経験も乏しくて、コミュニケーション能力も壊滅的。自分を責める気持ちが止まらず不安と泣きたい気持ちになります。
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何か失敗したのですか?
たぶん、人の気持ちが痛いほど分かるって、自信をなくした経験がある人なんじゃないかな?
いつか人の役に立てると思います。
今日から生まれ変わった気持ちになることは誰にでもできますから、新しく初めてみてはどうでしょう?
>自分には何の価値があるんだろう。
人には存在価値というものはあります。
大きな犯罪を犯した時などは法律に則って対処されますし、拘束されたり
処罰を受けますのが、そうでない限り、誰かになにか言われても(自分で
疑問に思っても)存在価値はありますよ。
あなたがいうのは、社会的な利用価値や貢献度という意味でしょうかね。
学校や仕事上で何か失敗をされたのでしょうか。
>馬鹿過ぎて劣等感に苛まれます。知識も経験も乏しくて、コミュニケーション能力も壊滅的。
自分を責める気持ちが止まらず不安と泣きたい気持ちになります。
失敗は反省し、できる限りフォローしたり
指導や協力が得られるなら、しかるべき助けを得てください。
反省するのはいいですが、自分を責めすぎても仕方ありません。
不安を感じたり、時には(家にいる時、一人でいる時)
泣くのも、浄化作用もあるので、泣いてもいいと思います。
でも泣いた後、自分の不安の原因をしっかりと見つめて
対応策について考えてください。
あなたが生きているだけでご両親やご兄弟にとっては価値のあることだと思います。
家族以外の周りから価値があると思われているかどうか?は自分で評価するものではないと思います。
日々、目の前のことを一生懸命やっていたら、自分はどう思われてるのか?ちっぽけなのか?価値はあるのか?など気にせずに済むと思います。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはご自分を愛し認めてあげてください。
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