注目の話題: 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…; 30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか？　デートを断られる可能性の方が高いですか？よほどイケメンだったり、お金を持ってたりしないと厳しいで; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

自閉症で大抵独りぼっちであり、しかも体調を崩している日が続き気分が落ち込んでいま…

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匿名さん
18/12/17 11:28(更新日時)

自閉症で大抵独りぼっちであり、しかも体調を崩している日が続き気分が落ち込んでいます。何をしても楽しくありません。どうしたらいいのでしょう？アドバイスがあればお願いします。

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No.2759871　18/12/14 22:15(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/14 22:33
悩める人1 ( ♀ )

お年はおいくつですか？
お仕事されていますか？

お仕事を出来る年齢ならば週に１日でも数時間でも出来る仕事をする。

外に出て、人と接すると気分も変わるかもしれません。

No.2 18/12/14 22:34
匿名さん2

ラジオ聞いてごらん。
たまに、ハガキやメール募集するとき応募したり、リクエストしたり。

ラジオって、忘れられた存在みたいだけどね、1番優しい情報源だよ。

No.3 18/12/14 22:42
悩める人1 ( ♀ )

私は落ち込んでいて、人と会いたくない、外にも出掛けたくない、という時は、こうやって掲示板覗いたりしています。

ここは文字だけの世界だけど、その向こうには誰かが本当にいて、こうやって文字を打っている。
顔の見えない相手だから、気を使う事なく、たぶん本音で話をしているし。

No.4 18/12/15 14:06
匿名さん4

体調が崩れているのは何が原因でしょうか？
まずは体調を整えていきたい感じがします。

No.5 18/12/17 11:28
匿名さん5

体調を崩している時は、無理しないで本を読んだり映画を観たりしてのんびりした方がいいです

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