助けてください何度も投稿すみません拒食症の経験者様に質問です …

回答3 + お礼2 HIT数 474 あ+ あ-

匿名さん
2018/12/15 20:41(更新日時)

助けてください

何度も投稿すみません

拒食症の経験者様に質問です

･過食期は何kcalくらい食べてましたか
･それが何日くらい続きましたか
･満腹で吐きそうでも
食べたいと思ったら食べた方が
良いのか

朝ごはんと昼ごはんだけで
1400kcalほど摂取してしまい
今､罪悪感と後悔がすごいです

苦しいのに食べたいです
こんな感じで合ってるのか…
ちゃんと回復に向かってるのか…

何kcalとってただけでも
教えてください

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No.2760199　2018/12/15 14:22(悩み投稿日時)

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No.1 2018/12/15 15:41
通行人1

普通の人からしたら、2食でそのkcalいく時もあるさ。
kcalは一日のトータルだよ。

病院通ってますか？
家族協力してくれるでしょ。
気長に治しな。
治るよ😃

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No.2 2018/12/15 16:07
お礼

>> 1 本当ですか…？
毎日500kcalくらいで生活してたので
感覚が狂ってるのですかね…
通ってます､協力してくれます
気長に頑張ります

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No.3 2018/12/15 17:28
通行人1

身長と体重聞いてもいい？

一日寝て居るだけの基礎代謝でも、1200kcal必要だよ。

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No.4 2018/12/15 19:20
お礼

>> 3 身長158.5cm
体重は計らないようにしているので
正確なものは分かりませんが
最近まで35kg､今は38kgくらいだと…

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No.5 2018/12/15 20:41
通行人1

おー！
良い方向に変わっているよ😃
この調子で。

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