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・人がいる教室に入るの怖い ・目が合うのが怖い ・後ろで笑ってたり小声で話し…
・人がいる教室に入るの怖い
・目が合うのが怖い
・後ろで笑ってたり小声で話してるのが聞こえると自分のことなんじゃないかと思ってしまう
・自分はこのクラスにいると邪魔なんだとかいない方がいいんだとか思う
病院に行くべきですか？
またこれは精神的な症状のものですか？
No.2762314 18/12/19 01:10(悩み投稿日時)
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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはご自分を愛し認めてあげてください。
そして対人恐怖症かもしれませんね。
それには人に対して耐性をつける必要があります。
そもそも世の中、人を傷つけ、人を不幸にしてやろうと企む悪人だらけなのです。
ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
人から誹謗中傷されたり何を言われようが、「バカがほざいてるわー」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左へ受け流しましょう。
物理的には正当防衛が必要な時もあるでしょう。
一番手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。
大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。
強くなれば、何があろうが堂々とでーんとしていられます。
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