「生理中」とは何をもって生理中と考えますか? わたしは出血期間が短く、2日間で…
「生理中」とは何をもって生理中と考えますか?
わたしは出血期間が短く、2日間でガーッと一気に出て、3日目は軽い日用ナプキンを2回取り替えれば問題無く、4日目はショーツライナーでもなんとかなるくらい、5日目以降はもう出ないので完全にショーツライナーに切り替えます。(普段から下着を汚さないようにライナーをつけてます)
出血だけで見れば4日目までが生理中と言えそうですが、ダイエット的な観点で言うと、10日間くらいはなんとなく体重の減りが微妙で、「生理中は体重が増えるものだから気にしない」をいつまで心のささえにすればいいのか分かりません。
むくみも残ってますし。
やはり10日間くらいは、血が出ていなくても体の調子がすぐれないものでしょうか?
No.2762948 18/12/20 06:06(悩み投稿日時)
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