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引っ越しします🚚 ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さい（長文）
鬱病、パニック障害で通院中です💦
来月の頭に引っ越しするんですが、荷造りどころか部屋の掃除すら手につきません⤵（洗い物もしてない状態）主人は出来ないなら自分がやるから無理しなくていいと言ってくれますが新居に引っ越すのに過去の物の処分をしたり着なかった服等は処分しｽｯｷﾘした気持ちで生活したいと考えています💪
主人に甘えてもいいのでしょうが、出張が多く留守がちだし、主人に頼むとゴミまで一緒に引っ越しするはめになってしまいます😨（甘えてるのに文句言えないけど😥）
そこで、鬱だからとか関係なく私の重い腰をあげる方法や掃除・荷造りの良い方法があったら教えて下さい🙇
時に腰が上がり家中ピカピカにするんですがその時は、とっても清々しい気分になるので鬱な私でもキッカケさえ与えてもらえれば、一気に動ける様な気がします💪
どうかこんな甘ったれな私に声をかけて下さい。アドバイスもお願いします🙇（中傷は勘弁して下さい😢）
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まず普段使わない物から箱に詰めていきます。例えば服なら夏用とか本・ＣＤ…一ヵ月以上使わない物等…
で、同時に荷造りしながら捨てる物と使う物に分けていきます。
捨てる時は、思い切り捨てましょう。☝
荷造りのポイントは軽い物は大きな箱に、重い物は小さな箱に入れる事です。大きな箱に重い物を入れると持ち上げられませんので…
そして上部とサイドに○○と中に入ってる物を書きます。テーピングはギリギリまでしません。後で開けることもありますから…
大変でしょうが頑張って下さいね。
優しい言葉有難うございます😃
昨日は山になってしまった食器洗いと掃除に専念出来ました😃
荷造りは段ボールを一つ組み立てただけで終わってしまいましたが今日は掃除のせいか気分もｽｯｷﾘ🙆ﾊｲﾍﾟｰｽで行けそうです😃
有難うございました🙇
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