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月に一度、会社を休んでしまいます。メンタル的にダメになり、寝る前に激しい動機…

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匿名さん
18/12/22 20:43(更新日時)

月に一度、会社を休んでしまいます。
メンタル的にダメになり、寝る前に激しい動機に襲われます。
学生の頃、軽いものですが鬱と診断され、約2ヶ月の入院と合わせて半年間、学校に行けなかった過去があります。卒業してからは通院しなくなりましたが、今の現状を見ると、休む頻度も高く社会人として失格だと思います。
もちろん上司からもかなり注意されています。過去に鬱になったなんてクビにされそうで怖くて言えません。
普通の社会人のように、休んでも半年に1度くらいのペースに減らしたい。
鬱になった過去を理由にして私が甘えてるだけなんでしょうか。
また通院しようか悩んでいます。
アドバイス、お叱りの言葉ございましたらよろしくお願いします。

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No.2764036　18/12/22 03:45(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/12/22 04:05
匿名さん1

月に１度ならたいしたダメージでもないと思うけど。鬱ぽいってけっこう真面目な人がなるんですよね。不甲斐ないと自分を責めるからますます悪くなります。可能ならもっと融通のきくところに転職できたらよいですね。嫌だな～と思うけど無理に課してると精神が悲鳴をあげる、難しいけど折りにふれなんか楽しいこと考えるようにできたらよいけどとりあえずは自分は駄目だなーなんて思わないでよいし、もっと頑張らねばなんて思わないでよいですよ。傷んだ自分を労り癒してあげて下さい、あなたの症状はまだまだ軽いほうだしね☀️

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No.2 18/12/22 13:20
通行人2

いきなり休むのは信用がなくなるので、有休届を出して
月に1回ペースで休むのは問題はないと思いますけどね。

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No.3 18/12/22 20:42
お礼

>> 1 月に１度ならたいしたダメージでもないと思うけど。鬱ぽいってけっこう真面目な人がなるんですよね。不甲斐ないと自分を責めるからますます悪くなりま… コメントありがとうございます。
今のお仕事には凄くやりがいを感じていて、期待もしてもらってるので、その期待に応えたい反面、マイナスに落ち込む傾向があります。まだまだ軽いほうですし、もう少し気をらくに、同じくらいやりがいを感じて融通の効くところへ転職も考えてみます。
ありがとうございます。

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No.4 18/12/22 20:43
お礼

>> 2 いきなり休むのは信用がなくなるので、有休届を出して月に1回ペースで休むのは問題はないと思いますけどね。コメントありがとうございます。
そうですよね。やっぱり急に体調不良を訴えて休むのは信頼がなくなりますよね。時既に遅しかもしれませんが･･･。
なるべく申請した休暇以外に休まないよう、調整してやすみを取るようにします。
ありがとうございます。