大学4回生で建築の勉強をしています。今、卒業制作の真っ最中であと1ヶ月で最終提出…

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匿名さん
19/01/09 10:05(更新日時)

大学4回生で建築の勉強をしています。今、卒業制作の真っ最中であと1ヶ月で最終提出という状態です。
年末前辺りから大学に行こうとすると動機や不安感を感じ、それでもそんなことで休む訳には行かないので、年末年始関係なく大学へ行き、作業をしていました。しかし3日ほど前から、以前は大学へ行く前のみだった動悸や不安感が常に感じるようになり、だるさや、吐き気等もではじめました。また大学に行かなければいけないと考えるとよりひどくなります
このような状態で、この三日間は大学へ行けておらず、また家でも何もできずにきずけば1日が終わっています。
以前、高校中学時代も自律神経失調症やうつ病の手前のような診断を受けたことがあります
そのときは改善するまで部活等はおやすみをもらったのですが、今回は卒業に関わることなのでそうも言っていられません。
しかし、現状では学校にも行けそうにありません。ですがあと1ヶ月で提出です。さらに同大学の大学院進学も既に決まっています。
こんなときはどうすればいいのでしょう。