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50代女性バツイチです。 三人の子供たちは、本当に苦労して大学まで行かせ、就職…
50代女性バツイチです。
三人の子供たちは、本当に苦労して大学まで行かせ、就職もでき、良い伴侶にも恵まれました。
私はいわゆるキャリアウーマンで、仕事に追われ、年間の休みは10日程です。
海外で仕事する事が多く、ひらすら走って来た感があります。
ここ一年程ですが、晩酌というのか、夜になると自宅や出張先でお酒を飲む回数が増えていて不安になります。
私としては、1日の終わりにお酒を飲んで1日をリセットして、次の日の活力にする為にという気持ちがあるんですが、この習慣が不安です。
一度病院を受診しましたが、アルコールの代わりに脳に作用のある安定剤の方が良いと処方されました。
しかしながら、やはりアルコールの方が良くて安定剤は服用していません。
毎日飲むのはワイン一本です。
二日酔いにもならず、気持ちよく朝を迎えます。
好きなおつまみを作って、お酒を飲むのが唯一の楽しみですが、私は世間一般から見ておかしいのでしょうか。
アルコール中毒なのでしょうか。
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既に肝臓が悪くなってるなんて事はありませんか？
お子さん達を育てあげ
これから自分の人生じゃないですか。
私もバツのある40代です。
まだ学生の子供がいます。
私は喫煙者なので…
最近 悩んでいたんですが決めました。
禁煙します。
自分で自覚しているなら断酒するべき。
アルコールの摂取量が多い人は、骨密度も下がります。
女性は閉経した時点でもかなり骨がスカスカになりますよ。
ワイン1本と言われていますが、グラスワイン程度にするべきですね。
1本て普通のサイズなら600から900ml程度ですか？
試しに２～３日お酒辞めてみては？
現在、休肝日はもうけられてますか？
依存じゃないか心配出来る程度なら、大丈夫かもしれませんね。心配なら定期的な休肝日を。
一般的に、安定剤を飲むのには凄く抵抗あるのに、アルコールは積極的にとろうとするのは何でですかね。
私の祖母86歳は毎日朝から夕まで食堂で仕事してウイスキーと生ビールを混ぜたものをグラスで2杯と湯呑みで温めた焼酎ストレートを飲みます。
祖母に依存症、早死にするよって言った医者はみんな先に死んだよ、と。
まぁ血圧は高いみたいだけどね。
個人的にはどのくらい食べて体を動かすかが健康を決めるのでは？って思ってます。
血液の値も正常、骨密度も正常、朝もスッキリなら、ご自分のちょうど良い量を楽しく飲めているのだと思いますよ。
病院は患者さんが何かしら不安に思い受診に来たのに手ぶらで帰せないから安定剤を処方したのでしょう。
私はお酒ほとんど飲みませんが、安定剤よりお酒を選ぶと思います。
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