水泳を毎日、週に６日間やっていましたが、皮膚が痒く、かき壊しになり、ボロボロにな…
水泳を毎日、週に６日間やっていましたが、皮膚が痒く、かき壊しになり、ボロボロになり、病院行ったら、乾燥と塩素でオカシクなりました。
クリームを貰い、１日2回つけています。
そして、ジムのランニングマシーンで早歩きしていて、慣れてきたら走りに変えます。
しかし、身体の負担がデカク、テンションがMAXになります。
精神科とインストラクター、どちらに相談した方が良いですか？
教えて下さい。
No.2775411 2019/01/10 14:52(悩み投稿日時)
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