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なんで太らなかったんでしょう? 私、小学6年生のころ1日に2500kcal…
なんで太らなかったんでしょう?
私、小学6年生のころ1日に2500kcal以上
食べてたんです!!
朝はパンと饅頭、昼は給食をたくさん
おやつはアイスとスナック菓子とジュース
夜もしっかり、食後に果物
給食は皆が嫌う野菜は全部食べてたし
残ったお米も私が食べてました
食事は家族で1番食べてました、多分
おやつは友達と買い食いして
毎日最低でも600kcal食べてました笑
スクールバスだし運動は体育だけ
休み時間は教室で話してました
ぜんぜん動きませんでしたね…
身長は156cmで体重は43kgでした
あんなに食べて運動してないのに
太ってなかったです
お腹いっぱいって感じませんでしたね…
好きなだけ食べてたのに
なぜ太らなかったんでしょうか?
普通、2500kcalを1年ほど続けたら
太りませんか?
No.2776931 19/01/12 22:33(悩み投稿日時)
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特殊体質は別にして、
バランスの良い食事をしていれば、
そうそう太りことはない。(とは言いきれないけど)ただ、
若いときは何を食べても太らないと思っても、
悪い食生活を続けていれば徐々に太りやすい体質になって、
後々影響すると思います。
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