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中2の女子です。辛いです。昔から人見知りが激しく、心を開いた人とした気軽に話…

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匿名さん
19/01/19 15:00(更新日時)

中2の女子です。
辛いです。昔から人見知りが激しく、心を開いた人とした気軽に話せません。だから、学校で話したことがある人がいても気軽に話すことなんて出来ないし、話しかけることも大変です。私は小さい頃(幼稚園の頃くらい)親に人見知りなんて恥ずかしいよと言われたことがあります。だから人見知りはいけないことなのだと今でも思っています。でも、ずっと直そうと頑張ってきたけど、やっぱりどうしても嫌われたりするのが怖くて人見知りしてしまいます。中学生になってからは、さらに努力してだいぶ友達ができた、もう人見知り直った、そう思っていたけど、いざ少ししか喋ったことがない子達に囲まれるとやっぱり人見知りが出て誰とも喋れなくなって泣きそうになって自分がいけないんだと自分を責めて、苦しくなって、
辛くなります。
今まで、どんなに頑張ってきても人見知りは全然直らなかったし、どんどん自分を責めるようになって辛いです。どうしたらいいですか？