私は、心の悩みで書き込みしましたが、仏法者二人と、此方のある方の書き込みで、救わ…

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2019/01/26 19:24(更新日時)

私は、心の悩みで書き込みしましたが、仏法者二人と、此方のある方の書き込みで、救われた。

だから食べれた。

でも、実際にダイエットして、食べないで、御自身を受け入れて欲しい……と言う方はたくさん居る。

私はコーチの過去を知っています。

コーチは、本当はプロ野球の選手になる事が夢でした。

しかし、挫折して、色々な仕事をしていましたが、上手く行かず、運動療法を学び、インストラクターになった。

私の周りには、傷を負っている人達が沢山居ます。

ダイエットしかないと云う思いは、私も経験あります。

私はダイエットを20年やっています。

本来なら、私が解決が見つかったなら、喜ぶべきだけど、喜べないよ。


19/01/26 18:44 追記
私はまだ怖い……。
ありのままを受け入れてくれない人達が殆どでした。

だから、食べなかったのに……。


19/01/26 19:24 追記
朝、お茶漬け、コーヒー
昼、低カロリーパスタ、ヨーグルト、コーラーゼロ。
夜はサラダ、焼き鳥塩もも1本。

夜の分は昼間取り、夜は食べていませんでした。

No.2785460 (悩み投稿日時)

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No.1

ダイエットを二十年続けるのも凄い精神力だと思うけど、効果0むしろリバウンドの方がデカイということですか?


No.2

>> 1 ありがとうございます。
リバウンドは私も経験がございます。
しかし、それでも筋トレしていましたが、実際の体重よりも細く見られます。

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