注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 婚約者がいて、11月に結婚を控えています。最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。彼が怒るきっかけは様々ですが、最近; 世の中の旦那さんや同棲中の彼氏さんって、奥さんや彼女さんが1人で夜道を20分も歩って帰ってくるとして、何の心配もなく、迎えにまで行かなくとも、自分は平気

子供みたいな事を言います。 (生理になると)悪夢を見るから… 怖くて寝れま…

回答3 + お礼3 HIT数 160 あ+ あ-

おばかさん
19/02/01 19:14(更新日時)

子供みたいな事を言います。
(生理になると)悪夢を見るから…
怖くて寝れません。
悪夢の内容はまるで、過去の事を忘れるなよっていわれてるようなそんな怖い夢なのです…
私は、弱虫なのでその夢が怖くて寝れないのです。
無理矢理寝ると涙が止まらないし…
本当は寝たいんです。身体に悪いし…
どうすれば、悪夢に立ち向かえる強い人になれますか？

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No.2788896　19/02/01 11:46(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/01 12:42
通行人1

立ち向かうより
受け入れる

夢は何かのメッセージ

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No.2 19/02/01 13:47
匿名さん2

睡眠薬で安眠。

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No.3 19/02/01 14:20
匿名さん3

日頃何か悩みがありますか？
ストレスが悪夢になり悪夢でストレスになりですね。
私も一時的にヒーリング音楽を聴いて寝ないと悪夢を見ることがありました。
日中運動したりとか、夜ホットミルク飲んだり湯船に浸かったりでリラックスするとかですね。

でも辛いなら、明らかに睡眠障害ですので病院で相談しても良いと思いますよ。

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No.4 19/02/01 19:11
お礼

>> 1 立ち向かうより受け入れる夢は何かのメッセージなるほど！
受け入れる事が大事なのですね！

自分の事を少しずつ受け入れる練習をしようと思います。ありがとです

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No.5 19/02/01 19:12
お礼

>> 2 睡眠薬で安眠。睡眠薬ってそんなにぐっすり寝れるんですか！？
…どこに売ってるんですか？

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No.6 19/02/01 19:14
お礼

>> 3 日頃何か悩みがありますか？ストレスが悪夢になり悪夢でストレスになりですね。私も一時的にヒーリング音楽を聴いて寝ないと悪夢を見ることが… なるほど…
あー、確かに！
最近聴きながら寝たり、ホットミルクを飲む習慣をつけるのを忘れていました。
なるほど！

うーん、病院で相談するほどでもないですし…ありがとございます。