- 注目の話題
- 妻が浮気しました。 家を出ていってもらおうと思っていたんですが、 子供は女の子。 ママいなくなるのイヤだといいます。 どうするべきでしょうか。
- 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい
- 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。 私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを
お酒をやめたい。適量とはどのくらいなのでしょうか。大学2年です。 半年前20歳…
お酒をやめたい。適量とはどのくらいなのでしょうか。大学2年です。
半年前20歳になり、その時からお酒がやめられません。
次の日に１限がないときは、夜一人でいつも飲んでしまいます。
週に数回、量はストロングゼロ350mlを1本とか、ワインとかそんな感じです。
こうやってみると量はさほど多くないですが、美味しくもないものをただ酔うためだけに飲んでいる自分に嫌気がさします。
味は好きではないのに、なぜか飲みたいという欲求が溢れてしまいます。
飲み会ではもっと大量に飲みますが、自分ではそれは構わないと思っています。
美味しいと思って、友達と一緒に飲むのは悪くないと思うのです。
それよりも、一人で黙々と飲むのをやめたいです。
お酒は飲み会の時だけにしたいです。
どうすればいいでしょうか？
新しい回答の受付は終了しました
なんかわかる。
癖になってるんですね。
酒を飲み始めて間もなくなら、そのうち飽きるかも…まあ10年はかかりますが。
次の日のことを考えてセーブ出来てるなら悩む程でも無い気もしますが。
経験上、減らすよりも断つ方が良いかなと。
私は20年かかりましたよ
毎日毎日溜まっていくビールの缶。
ロング缶を４本毎晩飲んで、酔った勢いで寝ていました。味は今も昔も本当にお酒全般嫌いなんです。
20年でアルコールに１日1000円(もちろん飲み会だったらもっと)(飲み会のあとも買って部屋で飲んで寝てました。)
1000×365×20イコール700万円？？？
とにかくもったいないわ
あなたは早く気づいて良かったね
そう。そして今は、付き合い程度に誘われれば外では飲んで、家では飲まない習慣になりましたよ。
周りにも公言しておくんです。
「お酒、強くないし美味しいと思えないんだけどみんなと盛り上がる雰囲気だけが好きで飲む」と。
そしたら無理にたくさん飲めと勧める人も居ないし、自分にも好きではないと暗示をかけてしまうのです。
私の場合、一番酷いときは職場にも翌朝赤い顔していったり、休日は何度も一人きりで家で死にかけたりしましたので、お金だけでなく身体や周囲の信頼も失うとこでしたよ。
本当にアル中になってしまうと医療機関にお世話にならなきゃ自力では立ち直れなくなるので、今のうちに気づいてあなたはラッキーです。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
