高3女子です。 自分の性格を直したいです 学校でいつも嫌われ者になります。 …
高3女子です。
自分の性格を直したいです
学校でいつも嫌われ者になります。
自分では仲良くしようと頑張ってきたつもりなのに、いつも浮いてしまいます
性格が悪いと言われます
自覚がなく、どこがどう間違っていたのか分かりません
アスペルガー症候群と診断されています
それを言い訳にしたくなくて、3年間頑張ってきたつもりです
なのに
高校でも嫌われてしまいました。
大学では絶対に嫌われたくないです。
そのための努力はします
どうすればみんなの中に入れますか
どうすれば空気を読むことができるようになりますか
教えてください
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アスペルガーとのことなのでそれは性格ではなく脳の機能障害ですよね。推察するに相手の気持ちになって考えるのが苦手で、思ったことをすぐ口にしてしまったり会話中の微妙な表現がわからないとか?相手にとって言われたらムッとしてしまうことや振る舞いがわからなくて「無神経」「空気読めない」と言われる感じ?
ここで性格が問われるならば、診断が下っても言い訳にしたくない、みんなと仲良くしたい、どうにかしたいと思うあなたの性格は決して悪くはないです。
ただ人付き合いが障害のせいでうまくいかないだけ。発達障害でも人との接し方を学んで工夫してる人はたくさんいますので、まず自分の障害を認識して受け入れましょう。闇雲に頑張っても空回りしてしまうと思うので、アスペルガー向けのライフハックは検索しても出てくるし、かかりつけのお医者さんに助言をもらうのもいいですね。図書館に本もあります。
失敗したことや失言を記録して繰り返さないようにするのもいいですね。
私も嫌われ者になるのは嫌だし、性格が悪いと言われるのも嫌です、直そうと努力するのはよいと思います
ただ
>性格が悪いといわれます
が漠然としすぎていて、具体的にどんな事をしてしまったのか、何が悪いと思われたのか、分からないのが難しいです
ありきたりですが
・一度にたくさんの事を喋らない
(相手が理解できなくなるから)
・否定的なことをなるべく言わない
(人は批判されると嫌な気分になる場合が多い)
・必ず「相手の言葉を受け止めた」という事を表現する
例:外食の店を選ぶ時
A「私はパスタが食べたい」
B「私ラーメンがいい」←パスタ無視するな
B「パスタ嫌い」←パスタ否定するな
B「Aはパスタ食べたいんだ」←とりあえず、Aの意志を受け止めている
とかできるといいかもです
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