旦那とは年の差婚。愚痴です。寝泊り時の時間の給料カットで短くなった夜勤有りの仕事…

いや、
睡眠リズムが狂って、体力削られて
いるのかもしれないですよ。

自分も宿直、月8回くらいの仕事
何年もやったけど、辛かったし。

その内慣れてくれば、休みの使い方や
睡眠の取り方が安定して
少しはマシになるけど。
自分辞める前は(アラサー)よく
電車乗り越しして、「ここどこ？」
って、よくやらかしてたもん。

食うのも良く食って0.1t行ったり
明けで10km1時間で歩いて？
75kgまで戻したりとかやってたから。
※但し、ジーンズの跨が破れるので
１ヶ月で新調してたり、縫ってなおしてたりしたけど。

一応、旦那さんの代わりに言い訳w

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>> 1 ありがとうございます！ちょっとストレス取れました！そうなんですね！夜勤は本当エライとは思います。月やはり8回くらいです。６５までは社員だったので日勤もありました。時々帰り電車で寝て行き過ぎる事あるようです。急行で降り損ねると、３０分は戻れない田舎。今嘱託に変わり、結婚当初からですが、どんどん太って。でも1さんみたいに歩いたり運動しない。貯まった録画みて趣味事テーブルでやってます。

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健康体でもこれからはわかりませんよね。
心配だから気をつけて欲しいと言ってみるのはどうですか？

旦那さんおいくつですか？

• << 5 今６８です。
• << 7 全然体気を使わないんです。ご両親さんがそんな病気しないのを見てるからでしょうか。たけしの家庭の医学見てても横から、チャンネル変えて「あんなんに流されるな」って。

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65かぁ……orz

それはマジ辛いと思いますよ。
自分の知ってる先輩はほぼ65歳で
宿直は勘弁してくれと泣きが入る人が
ほとんど、そりゃ、70過ぎで宿してる
人も居るにはいるけど
こっちが朝一番起こしに行ったらポックリ
って心配……。

歩きに行くのは、また特別な話で
ま、知り合いに65でトライアスロン
出てる怪物がいましたが
そういう化け物はそうそういません。
それに、睡眠リズムが狂うと
かなりだるいですから。
それを押して歩くのは自分みたく
元柔道やってたりとか
スポーツを過去馬鹿みたいに
やってた人だけです。
逆にしてない人が急にやると
たいてい、日本人の勤勉さで体こわします。
体重によっては水中歩行から始めた方良い場合もありますし

目の保よu……ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ 良い格好s……ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ
風邪かなぁ？
モチベーションが上がるシュチエーションも
ありますしw

ま、あまり無理させない様に
少しは動く様に
その腕前で頑張ってみてください。

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>> 3 健康体でもこれからはわかりませんよね。 心配だから気をつけて欲しいと言ってみるのはどうですか？ 旦那さんおいくつですか？ 今６８です。

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>> 4 65かぁ……orz それはマジ辛いと思いますよ。 自分の知ってる先輩はほぼ65歳で 宿直は勘弁してくれと泣きが入る人が ほとんど… はぁー。そう宿直で、ポックリが怖いですね。年寄りばっかの職場で、一番若く見える方なんですが、不規則すぎて睡眠、確実に生活リズムバラバラです。でも本人には、ガーッと昼家で趣味に没頭できるからこの仕事に辿り着いたみたいに見えます。スポーツには、ほとんど縁がなく、たまにゴルフと言ってますが、3ヵ月に行くか行かないかだし、良いのは、ビール飲めないだけ。運動散歩から勧めてみます。やっぱ食べてばっかで椅子から立たないのはよく無いですもんね。ありがとうございます。

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>> 3 健康体でもこれからはわかりませんよね。 心配だから気をつけて欲しいと言ってみるのはどうですか？ 旦那さんおいくつですか？ 全然体気を使わないんです。ご両親さんがそんな病気しないのを見てるからでしょうか。たけしの家庭の医学見てても横から、チャンネル変えて「あんなんに流されるな」って。

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