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物覚えの悪い自分が嫌になります。わからないことがあって朝早くから上司に何度か連絡…
物覚えの悪い自分が嫌になります。わからないことがあって朝早くから上司に何度か連絡して、少し前に教えたことだと眠そうな声で言われて申し訳なく思うと同時に自分が情けなくて仕方なくなりました。メモをとっても変わりません。頭のいい家族と比べて、自分はなんてバカなのだろうと痛感する日々です。もう少しで三十路なのに、こんな自分はお荷物なのではないのかと不安になります。
No.2795943 19/02/12 08:40(悩み投稿日時)
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私は物覚えが悪いと思ってしまうと、ネガティブな感情からストレスになり、仕事に集中できないという悪循環になってしまいます。
メモした後、仕事帰りや家でノートに今後の対策とかまとめると
頭に入りやすいですよ。
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