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自信喪失が半端なくて全てのことにネガティブになります。私は宙ぶらりんで空っぽな存…

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悩める人
19/02/15 12:41(更新日時)

自信喪失が半端なくて全てのことにネガティブになります。私は宙ぶらりんで空っぽな存在だと思います。何をするにも億劫で精神状態も不安定です。ここからどう脱出したらいいのか悩んでいます。

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No.2797974　19/02/15 12:36(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/15 12:37
匿名さん1

楽しいことを考えてみたら？
宙ぶらりんで空っぽだと思うのはあなただけかも。
だって、今もこうやってちゃんと考えているじゃないですか。

No.2 19/02/15 12:39
匿名さん2

自信をすっかり無くしてしまうきっかけになる様な出来事とか、
何かあったんでしょうか

No.3 19/02/15 12:40
通行人3

世界旅行でも行けば？いい刺激になるよ。

No.4 19/02/15 12:41
匿名さん4 ( ♀ )

アファメーションしてみたらいいかな
ゆっくり休んで（寝て）ね

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