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この頃なんですが、 怒りの振り幅が極端で、いつか抑えられなくなるんではないかと…
この頃なんですが、
怒りの振り幅が極端で、いつか抑えられなくなるんではないかと不安です。
頭がおかしいのかなと思います。一回、精神科で見てもらったほうがいいでしょうか?
No.2798040 19/02/15 15:23(悩み投稿日時)
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情緒不安定ですかね
何か悩み事がありますか?
早めに解決できれば徐々に落ち着いてくると思いますが
長く続くようで不安が増すようなら、そうですね、今の自分を知るために病院にいくのもアリだと思いますよ。
あまり我慢すると爆発するので、なにか理不尽なことを頼まれたときは断るとか、嫌なことされたら言い返すなどストレスを溜め込まないようにするといいです。
あと生活に影響するほどなら病院にいきましょう。
色々な病気の疑いがあるようなので、適した治療が必要です。
鬱でも怒りが症状に出る場合もありますし、
そこはプロの医師に聞いた方が治すのが早いでしょう。
酷くなってからでは遅いので、早めの受診をお勧めします。
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