もう何もかもから逃げたい。消えたい。何も考えたくない。私は昔から考えすぎ…

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匿名さん
2019/02/18 12:18(更新日時)

もう何もかもから逃げたい。消えたい。何も考えたくない。

私は昔から考えすぎる性格です。一つ気になることがあればずっと同じことを考え、土日の休みの間もずっとモヤモヤして、起きた瞬間眠る直前も頭が痛くなります。

現在私は退職を考えています。
退職したい理由はこのままここで働き続けたら人として腐ると思ったからです。

挨拶は目を見てせず、責任は押し付けあい、自分は直接被害はなくてもパワハラのような言動もあり、人の陰口ばかり、やりがいも何もないですし、上の言うことが絶対で、意見が違う人は人格を否定されます。女性をを下に見ていて、役職のる人に、まるでキャバクラのようにビールを注いで回らないといけない、みんなのコップを洗う役目も女性です。

給与や時間などの条件は不満はないです。
ですがもう精神的に限界です。
なにもしたくないですし、仕事以外の時も退職の時なんて嫌味言われるだろうと考えてしまったり、常に頭がモヤモヤしてこめかみの辺りが痛いです。

次の仕事を決めてから辞めるべきなことは分かってますが、精神がもうボロボロで疲れました。

自分の考え方に問題があることも思っているので自己啓発本や心理学なども勉強しました。でも理解できてもまだうまくできません。

同居してる彼も、優しいですが、私のこの考えなどは理解しがたいみたいでとうすればいいのかと困惑しています。

このまま消えてしまいたい。不慮の事故に巻き込まれていつのまにか死んでれば楽になれるかなと考えてしまったりしています。

私はどうすればいいでしょうか