注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

食べたいけど痩せたい、どうしたら良いですか？迷う。食べるべきか、食べないべき…

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匿名さん
19/02/25 21:34(更新日時)

食べたいけど痩せたい、どうしたら良いですか？
迷う。食べるべきか、食べないべきか。

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No.2800369　19/02/18 22:31(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/18 22:37
匿名さん1

反動の食べ方にならない程度に
食べたらどうですか？
こんにゃくとか春雨とか野菜とか。
すぐに結果は出なくても、停滞期でも、そこを抜けると結果は出てきますよ

No.2 19/02/18 23:07
匿名さん2

運動

No.3 19/02/18 23:13
匿名さん3

二者択一は花占いで決めると納得できます。

No.4 19/02/19 00:03
匿名さん4

どうせ食べるんだしこんにゃくとかキュウリとかカロリー低いもん食べたら？コンビニファミレスファーストフードお菓子ジュース甘いもの禁止。食ったら走れ。食べた以上に消費運動すればいくらでも食っていいはず！

No.5 19/02/25 21:34
通行人5

今ごはんの代わりに大根おろし食べてます。

たくさん食べてもほぼ水分なのでオススメです。
間食したくなったら大根スティックで(^^;)

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