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少しのストレスで涙が出たり、腕を切ってしまいます。そして死にたいと思ってしまいま…
少しのストレスで
涙が出たり、腕を切ってしまいます。
そして死にたいと思ってしまいます。
先輩に切ったらダメだよ後悔するよ
と言われました。
言ってることは分かるのですが
それが出来ないです。
人に迷惑もかけたくないし
心配をかけるために切ってるわけでもないんです。
いつもいつも解決できない
ストレスに押し殺されそうなんです。
でもどうしたらいいかわからないんです。
もうすぐ社会人になります。
普通になりたいです。
死にたい。
支離滅裂な発言すみません。
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色々考えてみたいだね！！
自分がどうしたら良いかわからないんだろ？？
そんな時は自分も、他人もストレスを解消できる！
格闘技をやってみたら？？
出来れば極真空手が良いかな！
痛くて、つらくて苦しいけど、今のツラい事が忘れられるよ？？
私も、あなたの気持ちわかるから！
不安や不満、自信暗記、人間不信、色々考えても、まとまらない、
自分がどうしたら良いかも解らない、
他の人の意見もまとまらない！！
そんな状況なんでしょ？？
だから、今を忘れられる格闘技をやってみたら？？
少しは楽になるよ！！
辛い思いをされたのですね。この世には、期待し過ぎないことです。
花を咲かせるには太陽の光と雨が必要です。人も同じです。もう十分、雨風は受けたと思います。これからは、あなたを、心から愛してくれる人、心配してくれる人との関係だけを大切にしてみてください。もし、そういう人がいないなら、愛に生きた人たち、マザーテレサやキング牧師の本を読んでみてください。
お祈りしています。
初めまして。リストカッターや自傷行為は頭の中で癖になります。無意識が必要だと認識しています。ストレスも溢れているのでしょう。ガンジー、キング牧師、あとアンネの日記なども、気持ちに変化与えるには効果的。あと外に出ましょう。（物理空間、情報空間））
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