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腰が何時もカチカチに固いです。 立ってるのも辛いですが、座ってる時が本当に辛い…
腰が何時もカチカチに固いです。
立ってるのも辛いですが、座ってる時が本当に辛いです。
ストレッチなどしても、
あまり効果がなく、
逆にズキってする時があります。
整体などにも通ってますが、よくなりません。
腰だけが常に疲れてる感じです。
腰痛持ちの皆さんはどの様にして解消してますか?
No.2804269 19/02/24 20:00(悩み投稿日時)
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整形外科でレントゲンなどの検査はしました?
それで、ヘルニアや脊柱管狭窄などの原因が特定できない腰痛の場合は、原因不明の腰痛で長引くストレスなどで痛くないのに脳が痛いと錯覚を起こしてる場合があるそうです。
そりから腰の筋肉はふくらばき、太もも、お尻、上半身と筋膜で繋がっているため、腰の筋肉が固い原因は腰ではなく、ふくらばきだったり上半身だったりもします。
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