注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

ひとり暮らしの女性＆主婦さん！！集合してくださーい！最近転職して仕事が終…

回答4 + お礼3 HIT数 531 あ+ あ-

匿名さん
19/02/26 00:13(更新日時)

ひとり暮らしの女性＆主婦さん！！集合してくださーい！

最近転職して仕事が終わって帰宅すると8時くらいになってます！

今までは5時過ぎに家に着いてたのですが、その頃と同じように食べていたらなんだか太りそうで…(><)

そこで質問です！

ズバリ！夜８時以降の晩御飯はどうしたらいいと思いますか！
ズボラ一人暮らし女でも可能なもの、お願いします！
みなさんのアイデアや経験談、また、美容のために行ってる事教えてください┏( ^o^)┛

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No.2804981　19/02/25 20:54(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/02/25 20:59
通行人1

こんばんはー(*^_^*)
いま、まさにご飯を食べ終えたところです。
今日は麻婆豆腐にしました。
簡単&ヘルシーですよ。多分…！！

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No.2 19/02/25 21:05
お礼

>> 1 お疲れ様でしたー！！！
麻婆豆腐！私の好物だあ〜(><)
丸〇屋とかクッ〇ドゥーですか？？

お米の量は減らしたりしてますか？

質問ばっかりごめんなさい！

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No.3 19/02/25 21:14
通行人1

結構自炊するので、切った野菜とかストックしてます！
それらを活用して作ったよ。
でも、素だとレンジでも出来るしさらに楽ちんですね♫

お腹すいてたので、ご飯は二杯食べましたね〜_(:3」z)_
夜食べるので、朝は軽めにしたりしてますよ。

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No.4 19/02/25 21:37
匿名さん4

夜は炭水化物抜いて温野菜とか野菜スープはどう？

お魚とかお肉とかお豆とかタンパク質大事なので忘れずに♡*゜

コンビニだったらサラダにサラダチキンとか？

夜は野菜をたくさんとりましょ♡*゜

健康の為にも皆で♡*゜

　　♡ ♡　　♡ ♡
　♡　　　♡　　 ♡
　♡　　ガン　　 ♡∧＿∧
　　♡ 　バロ　 ♡　・ω・)
　　　♡　　　♡　　⊂ノ　
　　　　♡　♡　しーＪ　
　　　　　♡　　

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No.5 19/02/25 21:41
お礼

>> 3 結構自炊するので、切った野菜とかストックしてます！それらを活用して作ったよ。でも、素だとレンジでも出来るしさらに楽ちんですね♫ … 羨ましいですー！
私のマンションはひとり暮らし用のめちゃくちゃ小さい部屋なので、冷蔵庫も付属のミニ冷蔵庫で…全然物が入らないんです(´TωT｀)

冷凍庫なんて…例えるなら冷凍ピラフ2袋分くらい？

確かに夜食べた分は朝少なめ！いいですね('∀`)ありがとうございます〜！

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No.6 19/02/25 21:43
お礼

>> 4 夜は炭水化物抜いて温野菜とか野菜スープはどう？お魚とかお肉とかお豆とかタンパク質大事なので忘れずに♡*゜コンビニだったらサラ… きゃ〜可愛い〜疲れが飛びました〜(><)！！
確かにスープ系なら2日間いけそうですし、何でも入れることが出来るので、簡単で健康にもいいですね！

温野菜大好きなんで早速試します！

ありがと～♪
　　 ∧∧ 。　
　゜ (^▽^)っ゜
　　(っノ
　　 `Ｊ