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高2です。夜になるとやたらとネガティブ？になってしまいます。常にネガティブ思考で…
高2です。夜になるとやたらとネガティブ？になってしまいます。常にネガティブ思考ではあるんですが、バイト先で言われたこと、自分の性格や才能など夜になるとやたらと色々出てきて考えてしまいます。親に言ったりするんですが、誰に言われたとかは絶対に言いたくないし、言わないので言われる親もはっきり分からずうんざりしてるんだろーなと思います。なぜ夜になるとこうなってしまうんでしょうか…
No.2808839 19/03/04 01:42(悩み投稿日時)
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目や耳から入ってくる刺激が少ない時間帯になると、意識が自分の内面に向きやすくなります。
同じ事象に対しても、人によって受け取り方は様々です。
"もう半分しか残ってない"、と思うか、"まだ半分も残っている"、と思うか。
無用の心配より、前向きの考え方のほうが得です。
そのような考え方を身に付けるように頑張って下さい。。
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