音に敏感になってしまし困っています。 求職中で、引っ越しもできません。 …
音に敏感になってしまし困っています。
求職中で、引っ越しもできません。
はじめは、近所の夜間の工場の機械音の騒音で困ってました。
その音が引き金になって、隣家の室外機の音や給湯器の音等、
一日中断続的に続く音が気になって、眠れません。
心療内科を受診して、薬を処方してもらっていますが
パニック障害一歩手前の状態です。
仕事を見つけたくても、このような状況なので
見つけられるか、見つけられても働きつづけられるか
心配です。
No.2809088 2019/03/04 15:39(悩み投稿日時)
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そうやって悩むと、余計に気になりますよ。
お薬ももらっているんだから大丈夫！
と信じることです。
ノイズキャンセラーて知ってますか？
騒音はシャットダウンして、人の声は聞こえるものです。
就職の時は｢今、音に過敏になっていてお薬を飲んでいます。
音を遮断するノイズキャンセラーを使ってなら、仕事に支障はありません。
ノイズキャンセラーを使う許可をいただけますか？｣と正直にいって、採用してくれる所を探した方が良いと思います。
なにも言わなかったら、音が辛くて続かないでしょ？
その前にノイズキャンセラーに慣れて、ノイズキャンセラーがあれば大丈夫だと自信をつけましょう。
メンタルの病気は弱気になると、病気が暴れます。
｢お薬もある！ノイズキャンセラーもある！私は大丈夫だ！！！｣
と強気でいきましょう。
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