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ママ友のことで相談。 意見を聞かせてください。 私は、33歳。小5の娘が…
ママ友のことで相談。
意見を聞かせてください。
私は、33歳。小5の娘がいます。
ママ友は、42歳。
小4、小1の男の子がいます。
ママ友と私は、学校のボランティアで仲良くなりました
とても良い子で、年上と思えないくらい見た目も若く、フワフワとした子です。
上のお子さんが軽い障害もち(お子さんに告知してない)
なので、不安とかもあると思い
私の負担のない範囲で話を聞いたり、一緒にストレス発散をしたりしています。
昨年の秋頃から心配になっているのが
私と出会う前から軽い精神疾患があるみたいで
安定剤を飲んでいることを聞きました。
それはいいんです。
私も産後、PMSなどで精神的にまいってしまい、薬に頼ったことがあります。
気になっているの
ギャバオーバーになると。
安定剤を一気に2～3日分とか飲むんです😢
最初は、気を引きたくてかな？と思ったんです。
けど、本当だったんです😱
服用後にあうと、はいテンション。しゃべるしゃべる。
更にストレスからタバコデビューまでしたんです😭
安定剤を飲んでる×タバコ×あとお酒も大好きですごい飲むんです。
42歳。まだお子さんも小さい
ママ友なりに私じゃ分からない不安やストレスがあると思うんですが
これが続き
病気になったり、倒れないか心配なんです。
私はママ友に何をしたらいいでしょうか？
しつこくない程度に連絡したり
話を聞いたり、お茶をしてます。
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薬の量が心配ですね。
たまに、色々出かけてみては？
ヨガやお菓子教室、フラワーアレンジメント、頻繁ではなくていいので、色々出かけるうちに何か趣味に出来たり気分転換になるものが見付かると思います。
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