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クラスメイトが…。 私のクラスは性格がキツイ人が多いです。 コミュ障で陰…
クラスメイトが…。
私のクラスは性格がキツイ人が多いです。
コミュ障で陰キャな私はクラスで浮いてしまい、クラスでおどおどして挙動不審な私は“ぶりっ子”と言われています。
クラス全員から見た私はぶりっ子の気持ち悪い奴なんだと思います。
私は、なるべく関わらない、落し物を拾わない（触られると嫌?だと思うので）などして出来る限りで気を使っていました。
最近、クラスメイトが怖すぎてかクラス全員で並ぶ時や、クラスメイトとすれ違う時、無意識に息を止めています。息を吹き出すタイミングがわからずいつも息苦しいです。
悪口をなくすことは諦めていますが、無意識に息を止めているのは苦しくてやめたいです。どうすれいいですか
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見てるこっちが悲しくなってくる...
そうですね...そういう人は、少し注意したくらいじゃまともに聞いてくれないし。
誰か、学校の先生、身内の方などに、相談してみてはどうでしょう。最近は無料で電話をかけられるカウンセラーなどもありますし、話しをきいてもらうだけでも、随分楽になるかもしれません。
あと、私がいえることじゃないかもしれないけど、そんなに自虐的なことを言わないでほしいです。そんなに責めることないですよ。それに、そういうところも一種の原因かもしれないし。
もし、エスカレートしていくようなら、転校するという方法などもありますよ。
あとは、自分が変わるとかですかね。
なるべく笑顔でいるとか、言葉づかいに気をつけるとか。もっと堂々としていれば、少しは良くなるかもしれないですよ！
息はちゃんとしてください。深呼吸などしてみては。
長文失礼しました。
一刻もはやく解決するといいですね！
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