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クラスメイトが…。 私のクラスは性格がキツイ人が多いです。 コミュ障で陰…
クラスメイトが…。
私のクラスは性格がキツイ人が多いです。
コミュ障で陰キャな私はクラスで浮いてしまい、クラスでおどおどして挙動不審な私は“ぶりっ子”と言われています。
クラス全員から見た私はぶりっ子の気持ち悪い奴なんだと思います。
私は、なるべく関わらない、落し物を拾わない（触られると嫌?だと思うので）などして出来る限りで気を使っていました。
最近、クラスメイトが怖すぎてかクラス全員で並ぶ時や、クラスメイトとすれ違う時、無意識に息を止めています。息を吹き出すタイミングがわからずいつも息苦しいです。
悪口をなくすことは諦めていますが、無意識に息を止めているのは苦しくてやめたいです。どうすれいいですか
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胸を張って堂々としていればいいと思います
息を止める必要はありません
私も中学、高校とインキャだとかコミュ障だとか散々言われました。
そういう人を見下して安心するような人に、貴方が気を使わなくていいと思います。
その人達に気を使う時間と労力を他のことに使いましょう！
私の話で申し訳ないけど、私はそうやって乗り越えてきました
そして今は楽しく生活しています
人とコミュニケーションを取るのが苦手なら、自己啓発本を読んで勉強することをお勧めします
クラブ活動に打ち込んだり、学校の勉強頑張ったり、趣味を追いかけたり‥
何か自分が夢中になれることを努力してみてはいかがでしょう？
極端かもしれませんが
どうしても辛いのなら、学校行かなくてもいいと思います
貴方は1人の人間で毎日生きているのだから、息を止めてまで周りに気を使わなくていいです
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