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人より緊張しいなのか、人前に出ると息苦しさ、手足の震え、喉の渇き、動悸が酷いです。待ち時間からずっとこうで、朝学活など、20人ちょっと前に立つだけでも緊張でヤバイです。元々人見知りな部分もあるんですけど、最近本当にこういうことが増えてしんどいです。
No.2814995 19/03/13 23:56(悩み投稿日時)
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