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「息抜き」ってどうすればいいんでしょう？生理前の不調がひどくて病院に行ったら、P…

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匿名さん
19/03/19 13:45(更新日時)

「息抜き」ってどうすればいいんでしょう？生理前の不調がひどくて病院に行ったら、PMSもあるけど、息抜きしてる？と聞かれました。確かに義実家で軽度認知症の義母と同居、旦那は激務でほぼ八角なし、義姉達がよく家に来ます。実家に帰っても買い物したり早く帰らないととか時間ばかり気になって。たまに支援センターみたいなとこ行ってもコミュ障なので逆に疲れてしまいます。家にいても外に行ってもずっと子供と一緒。自分にとって息抜きが何かわかりません。でもこのままだと自分も子供もダメになりそうで。

19/03/19 11:42 追記
誤字ありました。旦那は激務でほぼ休みなしでした。

19/03/19 11:42 追記
誤字ありました。旦那は激務でほぼ休みなしでした。