夜になると…(かなりの長文です)

服用をやめてもいいと医師から指示がありましたか？
具合が良くない状態の中、自己判断での断薬はリスクが大きいですよ。
本来は寛解後も暫く服用を続けるのがセオリーなんですから。
そもそも薬無しで回復できるだけの精神力があれば、鬱になる事もまずない訳で。
鬱は一進一退ですから、きちんと医師の指示に従うようにして下さい。

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私もうつ病です。随分回復してきましたが（医師曰く）薬は必ず続けて下さい。薬に頼っていいんです。変にやめてしまうと治るものも治らなくなりますよ。私も途中で薬に頼りたくないと思い自己判断でやめた時期がありますが、余計に大変になりました。しっかりと医師の指示に従ってゆっくり治しましょう😊

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私も静かな暗闇は不安になるし怖いし泣きたくなります。だから私はずっと毎日ステレオにタイマーセットして好きな音楽をけっこう音量高めでかけて寝てますo(^-^)o気が紛れていつの間にか眠れますよ。眠れなくても目はつむって体休めて下さいね。

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>> 1 服用をやめてもいいと医師から指示がありましたか？ 具合が良くない状態の中、自己判断での断薬はリスクが大きいですよ。 本来は寛解後も暫く服用を… レス、ありがとうございます。確かに医師からは夜も睡眠導入剤を飲むようにと言われてます…寝る時間がバラバラなので、朝方でも寝る前に飲んでくださいと言われてます…でも、親友にあんまり薬ばっか飲んでると、そのうちに手放せなるからやめろって言われてしまい…この歳で周りに振り回されるのはみっともないと思うかもしれませんが、どうしていいか分からなくて。でも、やっぱり自己判断だけではダメなんですね…次の病院の時によくよく先生と相談してみます。ありがとうございます。

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>> 2 私もうつ病です。随分回復してきましたが（医師曰く）薬は必ず続けて下さい。薬に頼っていいんです。変にやめてしまうと治るものも治らなくなりますよ… レス、ありがとうございます。そうですか…確かに最初は睡眠導入剤を飲んでいて、眠りも安定していました。体は倦怠感がひどくて辛かったけど、私は睡眠導入剤を飲むのと飲まないとでは夜の状態が違ってきますし。だけど、①さんのお礼に書いたように友達から薬に頼るなとか、薬ばかりに甘えるなって手厳しいことを言われてしまって…ちょっと、自分で分からなくなっていました。先生が薬を出すってことはまだ薬が必要な時期ってことですよね？でも、今の睡眠導入剤はあまり合わないようなので、それについては先生に相談してみます。ありがとうございました。

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素人判断は絶対にやめてくださいね。うつは必ず治ります。なので今は薬に助けてもらい焦らず治しましょう。

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>> 3 私も静かな暗闇は不安になるし怖いし泣きたくなります。だから私はずっと毎日ステレオにタイマーセットして好きな音楽をけっこう音量高めでかけて寝て… レス、ありがとうございます。私も音楽は好きなので、試してみます。今までは夜にパニックになった時は映画を見てました。だけど、途中で眠くなったりとかはないし、結局は最後まで見てしまい、布団に入るのが朝方でした。でも今夜は映画を見ずに布団に入りました。まだ慣れないけど、ゆっくり慣れていって、①さんと②さんの指摘の通りに薬もさぼらずに飲んでみます。ありがとうございました。

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アンチ医療薬頼りがイラつくー(`ヘ´#)！！
ドラッガーじゃないだけ善意だろがー！！！！
すみませんm(_ _)mあぁ、スッキリした～♪
禁断症状は怖いからねぇ((((´д｀)

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>> 6 素人判断は絶対にやめてくださいね。うつは必ず治ります。なので今は薬に助けてもらい焦らず治しましょう。 ありがとうございます…「うつは治る」って言ってもらって、安心しました。今夜あまり眠れそうにないので、睡眠導入剤を飲みました。たぶん、これで寝れると思います。ありがとうございました。

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汚い言葉使いだなぁ。不快だよ。主さん、気にしなさんな！いろんな人がいるからね！『頼る』ではなく『助けてもらう』だからね。そのうち薬の助けはいらなくなるから。無知は怖い怖い。

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>> 8 アンチ医療薬頼りがイラつくー(`ヘ´#)！！ ドラッガーじゃないだけ善意だろがー！！！！ すみませんm(_ _)mあぁ、スッキリした～♪ 禁… レス、ありがとうございます。睡眠導入剤や安定剤も飲み続けると、逆に依存してしまうことがあるのは分かってるんですが…不安定になることが多くて、手放せません。ごめんなさい。

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うつは治るからね！時間は人それぞれだけどしっかり治療すれば大丈夫！自分のペースでゆっくり治せばいいのです。周りから色々言われると焦ったりすると思いますが、焦りは禁物ですし、焦る気持ちがでるのが普通ですから！私も焦ったりしましたからね！大丈夫！絶対に治るからね！

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>> 12 たくさんのレス、ありがとうございます。②さんに励ましてもらって、嬉しかったです。薬が効いてだんだん眠くなってきました。
今夜はゆっくり眠れそうです。②さんも無理をしないでくださいね。私もあまり焦らないように自分のできる範囲で治していきます。では、今夜はこの辺でおやすみなさい。

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はじめましてしおりんといいます。私は今精神科に努めていますがやはり💊に頼っていいと思います。あなたは病気なのだからだれでも病気の時はクスリを使います。けしてそれは悪いことではなく貴方の気持ちを楽にしてくれるものです。

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>> 14 レス、ありがとうございます。そうですよの…薬を出されると、自分が"普通"じゃないような気がして、嫌なんですけど、この前、先生にじゃ、"普通"ってなに？って聞かれて、答えにつまり、"普通"って言っても人それぞれだから、気にしなくていいって言われて、とても楽になりました。昨夜も色んな人からアドバイスをもらって楽になりました。ありがとうございます。

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