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私は、ネットを見るとどんどん自信喪失してしまうことで悩んでいますm(__)m …

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匿名さん
19/04/18 07:45(更新日時)

私は、ネットを見るとどんどん自信喪失してしまうことで悩んでいますm(__)m

一生懸命生きてるつもりだけど、
ネットでは人の本音が聞ける分その本音がキツい事だったりするとそのまんま受け止めてしまって何日も落ち込んでしまいます。

例えば、
私は精神的に弱くて正社員になる自信がまだなくフリーターなのですが、フリーターは生きてる価値がないとかっていうことを自分ではなくても誰かが言われてるページを見たりすると、自分が言われたかのように感じて落ち込みます。

電車で食べ物食べてる人を非難するようなページを見ると、自分も当たり前のように飴とか食べたりしてたので「自分って普通の人間じゃなくてかなり非常識な人間だったんだ..」と思ってこれまでのことが全て恥ずかしくなってきて落ち込んでしまいます。

それで、リアルで関わる人も本音はきついことを思ってるんだと思うと、人と接するのが怖くなり、バイト以外は外出しなくなりました。

どうしたら一つ一つ、人の言葉を気にせずにいられるんでしょうか。
普通に冷静に考えたら、フリーターだってちゃんと働いてるんだから死ぬ必要なんてないし、
電車で食べ物食べるのが非常識といっても飴くらいならいいんじゃないかって思えるんです。

でも頭では分かってるんですが、
きつい口調で沢山の人に言われると言いくるめられるというか、そのまんま受け取ってそのまんま落ち込んで無気力になっていってしまいますm(__)mネットを見なければ済むとも思うけど、外出しなくなり人と接しないために人と話がしたくなるとネットに依存してしまいます。それで傷付いて、また籠りがちになり、の負のループみたいになってしまいますm(__)m

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No.2830796　19/04/11 17:15(悩み投稿日時)

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No.1 19/04/11 17:28
通行人1

みんな、自分の価値観と合う人と、集ったりする訳だから、
気にしなくて良いんじゃないですか？
100人いたら、100通りの価値観がある。
主は、主のペースで行けば良い。

共感1

No.2 19/04/11 17:34
匿名さん2

ネットの意見には煽り(暴論)と正論があり、情報ひとつでも正しいものと正しくないものがあります。本やテレビと違ってエディターの検閲を通してないので。
「バカに刃物バカにネット」(←書く人間についてですよ)なんていう人もいた。
それらから正しい情報を見抜き選び抜き役立てることを「ネットリテラシー」と言います。
自分の意見、自分の方針が定まっていないうちはネットから離れてみるのもてです。ネットリテラシーは基本となる自分が不可欠ですから。
常識については、誰だって全て知ってる人なんていないんだから、非常識と言われることをしてたならこれからしなきゃいいだけです。そこのみ咎められただけであなた全てを否定されたわけではないのだから。
自分をさらに良くしていくために知らなかったことがあったら改善していく。そう思うようにしたらどうですか？