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大学生です。 数年前から、学校で先生が生徒に当てていく時に自分の番が来るのが怖…
大学生です。
数年前から、学校で先生が生徒に当てていく時に自分の番が来るのが怖すぎて握り拳にして爪が手の平に食い込むぐらい握ってしまいます。
今年に入ってからはどの授業でも緊張しっぱなしで90分間ずっと握ってしまいます。
どうすれば治るでしょうか？
No.2830907 19/04/11 20:20(悩み投稿日時)
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