学校に行きたいのに行けない。 中学生の時私は不登校でした。いじめられていた訳で…

学校に行きたいのに行けない。
中学生の時私は不登校でした。いじめられていた訳では無いけどちょっとした事で傷付いたり周りの話していることや反応が気になって辛くなってしまったからです。

でも今は高校に上がったばかりで友達も出来たし嫌なことは何一つありません。
それなのに学校のことを考えると胸がバクバクして焦ったような気持ちになるんです。
本当に学校に行けなかった自分を変えたいのに、行きたいのに辛い。感情のコントロールが効かない感じです。そんな自分に腹が立って涙が出るんです。

私は頭がおかしいのかもしれないと感じます。
風邪や不安なことがある時に限って昔の嫌なことを思い出したりして泣いてしまいます。
そういう時は大抵「しんどいな〜」とか「今日何しよっかな〜」とか誰に言うわけでもなく独り言をひたすら喋ったり鼻歌を歌ったりすると自分的には気分が落ち着くような気がします。
今日も体調が悪くてぼーっと思いふけっているとなんだか急にもやもやしてきて独り言喋ってると悲しくなってきて「なんでこういう時に限って体調悪くなるんかな〜いつも体調崩したい時に崩れないくせに〜」とか明るい口調で話してたんですけど悲しくて涙が止まらなくなっちゃって笑っちゃうんです。親が「大丈夫？」って心配すると「大丈夫」って泣きながら笑っちゃうんです。そしたらもっと悲しくなって「やばい、なんか笑っちゃう」って笑いながらでも涙が止まらないんです。
感情のコントロールが効かなくなったみたいになって頭がおかしい子みたいになって。
もう自分がどうなってるのか分かりません。
親にも心配かけたくありません。普通に学校に行きたいし、普通にしてたいだけなのに。上手くいかないんです。
何を相談したいのか分からないけど悲しいんです。もう自分じゃどうしていいか分かりません。助けてほしい。
文章おかしくなってすみません。

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