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新学期が始まってなかなかクラスに慣れなくて休みがちになり、かなりストレスでよくわ…

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匿名さん
19/04/22 13:53(更新日時)

新学期が始まってなかなかクラスに慣れなくて休みがちになり、かなりストレスでよくわからない所で泣いたり、急に不安に襲われたりしています。
母と喧嘩して煽られてカッとなり手が痛くなるまで暴力を振るいました。手が震えました。自制が効きません。こんなのは初めてです。

私は何かの病気なのでしょうか。
ただのストレスなのでしょうか、、

19/04/20 14:55 追記
私は極度の人見知りで人間関係のことになると悪い方向へ悪い方向へとしか考えれなくなり私は人と関わってもいいのかと考えてしまいます。
でも慣れたらワイワイできるタイプです。

母との喧嘩で暴力をしたことは心からとても反省しています。
あんなに全力で何回も打ったのは初めてでした。

一時的に気持ちが不安定になっているだけかもと思います。
回答してくださった方々ありがとうございました。