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親の事で相談があります。 私には顔をしかめる癖(多分チック症)があります。チッ…
親の事で相談があります。
私には顔をしかめる癖(多分チック症)があります。チック症はストレスでなると聞きました。私はいじめられてもないので、ストレスの原因は親にあると思っています。
母はまだいいんです。まだ。ただ、父が問題で。家族3人でレストランに言った時も、大きな声で私を怒鳴りつけるし、ふとんからリモコンを落としたらきれてきます。正直そんなに怒るか？と思うほどです。ほんっとにストレスたまります。虐待されてるとかそういう訳じゃないので児童相談所？みたいなところにも言えないし。みんな中学校のころはそうだったのでしょうか？
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お父様を変えるのは難しいでしょうね。
なぜレストランで怒鳴られたかは
わかりませんが、人前で怒鳴るというのは
相当ですよね。。 昔からそうなのでしょうか？
多くの人は、家では怒鳴っても
外では人目を意識して、多少は抑えると思いますが。
それがないということは、かなり気性が
激しいのでしょうね。
お母様に対しても同様ですか。
布団からリモコンを落とすというのは
どういうことでしょうか。
あなたかご両親の寝室にテレビがあるのですか？
テレビ以外のリモコンでしょうか。
そもそもなぜ布団にリモコンがあるかが疑問ですが。
机など、サイドテーブルなどに置かないのでしょうかね。
過去と他人は変えられない
自分と未来は変えられるとも言います。
お父様が布団のところにリモコンを置きっぱなしに
するなら、そのくせを正すのは難しいとして
（注意しても怒るだけでしょう、
お母様が注意できないなら放っておきましょう。）
くせを理解した上で、布団付近で行動するときは
気をつけるようにされるといいでしょう。
相手を変えることはできないでしょうし、
全く怒られないようにするのは難しいですが、
出来るだけとばっちりを最小限に
抑えるようにするしかないですね。
自分の布団にリモコンを置いてしまう癖が
あなたにあるなら、それは改善した方がいいでしょう。
自立できるまでは、自宅で過ごされると思いますが
出来るだけ、気分転換ができるようにしてください。
軽い運動をする、休みの日は出来るだけ
外で過ごすのもいいでしょう。
（友達と会ったり、図書館などに行って
外で勉強するなどして、家にいる時間や
お父様と過ごす時間を減らすなど。）
保健室の先生や、学校にカウンセラーがいれば相談するのもいいでしょう。
先生や友人で、たまに相談できる人がいるといいですけどね。
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