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中性脂肪が平均数値を超えてやばいので、 ダイエットを始めようと思います。 次…
中性脂肪が平均数値を超えてやばいので、
ダイエットを始めようと思います。
次の健康診断が今月５月31日金なので、明日から健康診断まで夕飯だけ抜き（朝、昼はしっかり食べる）、朝に30分だけ散歩、エアロバイク30分で体重は減りますか？
156センチ、53.5キロ、36才です。
No.2849740 19/05/16 22:01(悩み投稿日時)
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