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太ってる人と痩せてる人の違い最近少し痩せようかなと思い、身近な人(職場)の食…

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匿名さん（ ♀ ）
19/05/19 01:41(更新日時)

太ってる人と痩せてる人の違い
最近少し痩せようかなと思い、身近な人(職場)の食生活を意識して見てました。

うちの部署はデスクワークメインなので汗はほとんどかかないんですけど、
仕事がひと段落つくたびに(30分おきとか)甘いカフェラテやジュースをちょこちょこ飲んで、午前中のうちに一本飲み終える人は太っています。
かたや、ひと段落ついてもトイレくらいしか席を立たない人はみんな痩せてる気がします。お昼は甘いコーヒー飲んでましたが
皆さんの周りはどうですか？やはり、ダラダラ飲みは良くないってことでしょうか？