夫婦関係、人間関係が上手く行っておらず、夜布団に入ると毎日のように嫌な事などを考…

>> 1 わかりすぎるほどに、わかります。 人には期待しない。そこに喜びを見いだそうとしないことかな、と思います。 趣味のように、何か楽し… 気持ち理解していただきありがとうございます。無意識に人に期待していたのかもしれませんね。趣味とかないので何か見つけていこうかと思います。ありがとうございました。

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>> 2 日々 何らかの形で不満があれば、そうやってある意味自己中な考え方になる人っていますよね 人付き合いは煩わしいけど、でも自分の話だけは黙… そうですね、不満とストレスで自己中心的な考え方になってしまっていたのかもしれません。余裕がないとなかなか別の視点から物事考えられないので駄目ですね。少しずつでも改善していきたいと思います。ありがとうございました。

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>> 3 私なんとなくその気持ちわかる気がします。その気持ちは頭の中じゃなくて声に出してしまえてはどうでしょうか？人の聞こえるようにでもいいですし、自… ありがとうございます。声に出して言ってみる…それいいですね！いつも頭の中で考えているので明日さっそくやってみます。楽しい事を考えるように意識して過ごすとまた変わってくるかな…気持ちを理解していただき嬉しかったです。色々なアドバイスをありがとうございました。

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>> 7 相談してこのようにアドバイスを頂きありがたいと思っています。気持ちを理解して下さる方や優しい言葉をかけて下さる方掲示板利用してみて良かったなと思っています。ありがとうございます。

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