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精神不安定になり会社を退職して実家に戻りました。 家族仲もいいです。 でも精…
精神不安定になり会社を退職して実家に戻りました。
家族仲もいいです。
でも精神不安定さはあまり理解してもらえない部分もあるので辛いときもあります。普通にできていたことが不安になり決めるまで時間かかったり。
体は普通なのに手足はほてってしまい暑くて暑くてしかたなかったり。
寝るときも不安になり寝れず部屋中うろうろしたり布団の上でボッーとしてやっと眠気きたと思ったらもう朝だったり。
心療内科も通院してだいぶ落ち着いた日も多くなりましたが心の不調はすぐに改善できるほど簡単ではないです。
家族も病院行けばなおるのに何で改善しないの。２０代って一番楽しい年齢じゃない？そのときに不安定になるってつまらん人生だろう、早くなおそう。もっと病院行く回数増やせばとか心の不調理解できない部分もあるので言ってくることも。
私だって好きで不安定になったわけではないし楽しみたいです。
とても理解ある家族や周りの人も多い人いますが不安定理解してもらえないときってどう過ごしてますか？
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わたしも20代女性で精神科に通院しており、精神不安定で気分の上がり下がりが激しいです。わたしも仕事はやめました。
夜は寝つけても途中で起きてしまい不安になって眠れないです。
家族は理解してくれているのかいないのか？落ち着きのない時も正面から受け止めてくれます。正当なことを言われても落ち着きのない時は自分の気持ちを理解してくれる人なんていない、と私は暴れてしまうんです。
治したいですが治せない。早く元気になれば家族も安心すると思うんですが難しいですね。
主さんのご家族もきっと心配しているだけなのでしょうね。理解してもらえないのはつらいですが、今は仕事もやめたことですし、まずはゆっくり休みましょう。とことん休んで休みがいらなくなったらまた歩き始めればいいです。
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