過去の憎しみや現在の不満について、独り言を言ってしまいます。悪い言葉なので、…

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金魚（ ♀ TUyKCd ）
2019/05/23 08:56(更新日時)

過去の憎しみや現在の不満について、独り言を言ってしまいます。
悪い言葉なので、やめたいです。
幼い頃から、ずっと自分の感情を封印してきたことが原因ではないかと思ってます。
どうすれば治りますか？

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No.2852701　2019/05/22 11:44(悩み投稿日時)

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No.1 2019/05/23 06:46
匿名さん1

何が正解かわからないですけど、独り事レベルなら周りに迷惑かけたり、不快にさせてって訳でなければ、心の声出して発散悪くないと思います。
深刻に悩む程なら精神科のカウンセリングとかで聞いてもらったら時間がかかると思うけど、改善出来るといいと思いますが…。他の方のアドバイスも気になりますね！

No.2 2019/05/23 08:56
お礼

>> 1 1さん、ありがとうございます。
子供達に、私が異常だと思われるのが怖いです。
母親が不安定だと、子供達はすごく心配すると思います。
気づかないふりをしてくれているのかもしれません。

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