朝はバイトの時は9時とかに起きますが、休日は今のように平気で5時位まで起きていて…
朝はバイトの時は9時とかに起きますが、休日は今のように平気で5時位まで起きていて、昼まで寝ていることがあります。
朝ご飯は毎日は食べません。
3食時間を揃えて食べることもありません。毎日野菜が出るわけでもありません。間食はしますが…
お風呂は毎日は入りません。
暇な時はスマホで暇つぶしするか、寝てる(ゴロゴロする)かの2択です。とどのつまりは運動もろくにしてません。
当然ながら相応に太ってます。
寝ても寝ても眠いし、したい事もなく、できる事もなく、毎日惰性で生きてます。
生活習慣ガッタガタです。
休日も、バイトに行かなくていい以外の嬉しい理由がありません。
何をすればいいのでしょう。
No.2854160 2019/05/25 03:01(悩み投稿日時)
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生活習慣整えて
自分で楽しいこと見つけなよ
あなたの楽しいことがなんなのかなんて他人にはわからないわ。
病気でもないならただの甘えにしか思えないよ
体調不良や心の不調があるなら
病院に行きましょう
正社員になる気はないの？
バイトだけでこの先も生活していけるの？
やりたいことがないとか甘ったれたこと言ってないで。
やりたいことがなかったら出来ることをやる。そしてやりたいことを見つける。
主さんが何歳か知らないけど、主さんみたい自己自制心がない人って、男でも女でも50手前から一気に老けます。
60そこそこで寝たきりとかね。
世間の同級生はまだ現役で働いている時にね。
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