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会いたくない。怖い。 休憩室に入る前が怖い。 休憩が被るのが嫌。怖い。 張…

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匿名さん
19/05/26 18:03(更新日時)

会いたくない。怖い。
休憩室に入る前が怖い。
休憩が被るのが嫌。怖い。
張り詰めた変な嫌な険悪な空気になる。
あの空気になるのが恐ろしい。
早番被るのが嫌。怖い。被りたくない。
会うのが嫌すぎて遅く出勤する。
休憩時間もなるべく一緒にいる時間が短くなるように
急いで行く。
仕事に行くこと自体がもう嫌で怖い。
敵だと見なされて攻撃されるのが怖い。

こんなんなのに
相手にそれがバレるのが怖くて
隠して平然なふりをして接するけど
それもわざとらしくてバレていると思う。

こんなこと思っているのにそんなんじゃありませんよって顔して接する自分も嫌だ。白々しい。わざとらしい。自己嫌悪する。

見透かされている気がして怖い。


相手も上記のような同じことを思っていると思う。
私の感情が伝染して。

相手に対してなんでそんな態度を取るんだとか
なんでと怒りが込み上げてくる時があるが
自分が先にそういう態度を取っていたのだと思う。

だから相手も同じようになったんだと思う。

全部、自分のせいだ。

自業自得なのに苦しんでる。

どこへ行ってもこんなことが起きる。

学校や職場、今まで居た環境、毎回このようなことが起きる。

なんでなのか分からない。

なんで何もされてないのに、他人に対してこんな感情を持って、態度に出してしまうのか。

分からない。苦しい。


No.2855008 19/05/26 17:14(悩み投稿日時)

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No.4 19/05/26 18:03
匿名さん4 

私もそうでした。
どこへ行っても自己中な人は絶対いて、そういう人に限って私に寄ってくる。
構って欲しくて寄ってくる。
でも、もう気にならなくなりました。
そういう人達が怖くて嫌だったけど。
これは明らかに主さんの心が原因だと思います。
嫌だ、怖いと思うと余計生きずらくなります。
その心がいつか身体の症状に出ますよ。
嫌なもの、怖いものはなくなりません。
大事なのはそれをどうやって怖くなくするか。
怖いものから逃げると余計にそれが怖くなります。
一番楽なのは怖いものに立ち向かってやっつけることです。
ほとんどの人間は敵ではないです。
その人を味方にするのが一番主さんもその人にとっても最良です。
人間関係に負けないでください。

No.3 19/05/26 17:36
おばかさん3 

へ~悩んでますね
俺の会社で年下でふざけた口をきく奴がいます!
本人はどうも悪気はないんだけど
一部の人は爆発寸前です😀
その人はって言うと
平気な顔でタバコスパスパ~飯はパクパク~
何も無いみたくしてる😑
あの精神力は見習う所がありますね
すごいです😀
主さんも見習うと良いですよ
敵は作ってナンボですよ
敵がいるなら駆逐しないと!

No.1 19/05/26 17:21
匿名さん1 

主さんの中にトラウマがありそうですね。
最悪、仕事を辞めてもいいのであれば、それを常に頭に入れておきましょう。

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