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部活に行きたくないなんて言えない。メンタルやばくて、部活に行く余裕が無いから…

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匿名さん
19/06/04 23:44(更新日時)

部活に行きたくないなんて言えない。
メンタルやばくて、部活に行く余裕が無いから、しばらく休ませてもらおうって保健の先生と話して、それで納得して、ちょっとは学校への不安感は無くなったのに、部活に来て欲しい、前を向こう、変わろうってメール貰って、有難いのに苦しくて、変わりたいって思ってるけど、頑張ろうって気持ちが湧かないです。今、自分の事しか考えられなくて、保健室登校しています。
まずはちゃんと教室行けるようにして、ちゃんと気持ちが安定したら部活復帰という話だったのですが、明日部活行く話になってしまって、怖いです。不安です。学校に行くのも不安で、もうどうしたらいいか分かりません。でも、メールくれた子に嫌われたくないから、部活行かなきゃって思います。甘えてるだけって言うのはわかってます。気持ちに余裕がありません。
すみません、吐き出せる場所がないので、書かせていただきました。

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No.2860331　19/06/04 23:34(悩み投稿日時)

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No.1 19/06/04 23:44
匿名さん1

まずは学校に行けることが一番だと思います。今は心のエネルギーを充電する時期です。負担になることは、今は無理する必要はありません。
きっとメールをくれた友達は、よかれと思って連絡してくれたはず。しばらくは余裕がないからクラブは難しいと伝えたら、きっと理解してくれると思います。自分で言うのが難しければ、保健の先生にお願いしてもいいと思います。
焦らず、無理しすぎず、ぼちぼちできることをやりましょう。