注目の話題: 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。

むちゃ食いがやめられません。社会人になった7年ほど前から、会社帰りにコンビニ…

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OLさん
19/06/11 13:47(更新日時)

むちゃ食いがやめられません。
社会人になった7年ほど前から、会社帰りにコンビニやスーパーでサンドイッチやパンやお菓子を何個も買い、自分の部屋で家族に隠れてむさぼり食べています。何度もやめようと思うのですが、会社から帰ったあとにそれらを食べられないと思うとイライラし、結局買って食べてしまいます。
最初はは数日に一回でしたが、最近は休みの日も含み毎日同じ事をしています。
その為、お金の減りが早く、脂肪がどんどん付いていきます…。
自分でも異様な事をしていると分かっています。むちゃ食い障害や依存症について、しょっちゅう検索して試していますが上手くいきません。自分には甘いことは承知していますが、どうしてもやめられません。どうしたらいいのか分かりません。
食べることに対する依存を解消するにはどうすべきでしょうか…。