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妊娠中なのに毎日毎日ものすごい大きなストレス、プチストレス、その他、怒りで赤ちゃ…
妊娠中なのに毎日毎日ものすごい大きなストレス、プチストレス、その他、怒りで赤ちゃんのことが心配です。ほぼ毎日イライラして穏やかに過ごせた日がありません。よくストレスは伝わると聞きます。大丈夫なんでしょうか…？
原因は旦那の余計な一言、余計な言動、毒親の事にされたことを毎日思い出してしまう、姉の意味不明なマウント取り、はじめての出産後すぐ旦那の成功するかもわからない転職による引越しの不安、などです。
共感してくれる人とか、素直に吐き出せる人もいないので一人で毎日溜めて苦しいです。
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ほとんどの人はとくに問題ないと思いますよ。
ストレスが胎児に影響あるから治療が必要なんて聞いたことありません。
ただストレスによって妊娠経過が悪くなる可能性はあります。
例えば切迫流産・早産は原因が確定できていませんが、ストレスも関わっているかもって言われています。
赤ちゃんにいいとは思えません。
妊娠そのものが不安であり、イライラするものなので。
それ以上のストレスはなるべく減らせるなら減らして。親や姉は同居じゃないなら距離をとって。
イライラしていることは旦那様に伝えてますか？
話すことさえイライラするなら、話しかけないようにつたえること。
ここ掲示板にその都度相談！妊娠経験者もたくさんいるしね。
わたしがサンドバッグになるよ！！
言い忘れた。
妊娠中、水族館に行ってカラフルな魚たちを見ると自分も浮かんでいるような、赤ちゃんも今こんな感じかしら？と、気持ちが和らぐ不思議な心地よさがありました。
水族館が好きなわけではないのに。上の子を連れて行ったのですが私のほうが効果が大きくて意外な発見でしたよ。
少しの間でも環境を変えてみませんか？
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